打球之余不忘阅览创造，NBA巨星里也有“文艺中年”

2026-03-06

这几天，NBA赛场除了竞赛的输赢，还有一个音讯引来许多重视——勒布朗·詹姆斯又出书了。

日前，他的最新儿童绘本《万圣节惊魂夜》推出，这已经是詹姆斯出书的第四部童书著作，此前他于2020年推出的《我的许诺》，乃至登顶过《纽约时报》畅销书排行榜冠军。

可以成为畅销书作家，离不开平常的堆集。多年以来，詹姆斯的阅览习气为许多球迷所知，而在NBA联盟，喜爱读书的“文艺中年”不止他一个。有球员言传身教：爱阅览，对打好球也有协助。

詹姆斯近期推出了自己的新书。

NBA闻名“文艺中年”

为安在征战NBA的一起，还不忘笔耕不辍继续出书著作？对詹姆斯来说，这或许是一种习气。

用他自己的话来说，阅览的喜好从小就走进了他的日子——4年级寄住在教练弗兰克·沃克家时，沃克配偶每晚都会和孩子围坐阅览儿童文学。“我第一次觉得书本里能装下安稳的国际。”后来詹姆斯如此回想。

“我其时可能是校园仅有读报的孩子，我会自始至终把《体育画报》看完，不仅仅看图片，也会阅览一切文章。我也会去图书馆借阅，看篮球书本，尽力了解这项运动的前史。”

进入NBA联盟后，跟着詹姆斯日渐成为超级巨星，他在场表里的一举一动也益发受人重视。

竞赛前后，詹姆斯就常常被拍到在捧着书本阅览。为什么喜爱看书？他说这是一种调理心情的手法，“阅览是一种放松自我的办法。”

“你花了许多的时刻预备竞赛，有时候你需求从中略微抽离一瞬间。阅览能让我暂时放松，随后，我又可以全力会集到竞赛上。”

科比也曾出书小说。

不过，跟着时刻的消逝，詹姆斯的读书习气也成了一个“网络梗”——因为被拍到看书时，詹姆斯常常都三亿(集团)体育是正翻开书本的前面几页，所以不少球迷戏弄，这仅仅詹姆斯在成心“摆拍”，从来没有真实读完一本书。

关于球迷的揶揄，詹姆斯倒也不在意，反而屡次自嘲——比方在拍照广告时成心手捧一本标题为《第一页》的书，或是在广告里伪装看书，实则在玩藏在书里的手机游戏。

看书，球员的好习气

对阅览有爱好的“文艺中年”，NBA里不只有詹姆斯一个，乃至不少人也都是出过书的“作家”。

科比·布莱恩特就曾推出过魔幻小说《威兹纳德系列：练习营》，克里斯·保罗也出书过不止一本回想录和儿童勉励读物。在这些“文艺中年”眼里，球场上需求竭尽全力，走下球场，享用阅览和发明也是一种人生趣味。

保罗也出书过多部著作。

事实上，就像詹姆斯所说，阅览关于运动员发挥出更好的竞技水平，也可以起到活跃的效果。

美国球员丹·格伦菲尔德也认同这个观念，“我的阅览是为了消遣，与我的篮球生计无关，但这些年来，我逐步意识到两者之间的确存在着某种相关。”

格伦菲尔德直言，阅览是让自己进入平衡状况的好办法，而这种状况正是运动员所必需的，“在竞赛的关键时刻到来之前，花几分钟时刻沉浸在书海中，可以带来一种安静感，这种感觉可以转化为竞赛中的放松和专心。”

“除了竞赛日之外，坚持阅览也能发日子跃的长时间影响。赛季绵长，练习艰苦，竞赛剧烈，每位运动员都需求某种方法的消遣。”

“读书对我来说既放松又愉快，还能激起思想。当你沉浸在一本好书中时，就好像在书中日子了一段时刻，这是从高强度练习中摆脱出来的一种可贵的歇息办法。”

当然，阅览的优点还有许多，比方供给更多的人生经历，让运动生计和未来的日子都能获益，就像格伦菲尔德所说，“假如你培养了对阅览的酷爱，它将随同你终身。这自身便是一份宝贵的礼物。”